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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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商品訊息描述:

主要設施

  • 20 間禁煙客房
  • 2 座室外游泳池
  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 便利商店
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 海濱步道區
  • 恩托瀑布就在附近
  • 孤根山就在附近
  • 濟州世界盃體育場就在附近
  • 藥泉寺就在附近
  • 西歸浦博物館就在附近
  • 山美邦山頂就在此區域
  • 天地淵瀑布就在此區域
  • 國際會議中心就在此區域
  • 柱狀節理帶就在此區域
  • 濟州國際和平中心就在此區域
  • 新緣橋就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國國家航空暨太空總署(NASA)一艘探測太空船發現證據,證明穀神星(Ceres)表面似乎有一座休眠火山。穀神星是火星和木星之間小行星帶中最大的五星級飯店天體。

美聯社報導,科學家1日表示,這座火山高度約是聖母峰(MountEverest)一半,上次爆發很可能發生在數億年前。

加州大學洛杉磯分校(UCLA)首席科學家羅素(ChristopherRussell)表示:「這超讚且出人意料。」

NASA哥達德太空飛行中心(GoddardSpaceFlightCenter)率領團隊分析圖像的魯許(OttavianoRuesch)表示,這座半球形火山似乎是鹽和泥組成,不像外太陽系的火山。

火山相關發現和其他5項探查穀神星表面坑洞、礦物質和冰的研究結果,刊登在期刊「科學」(Science)。

精選優惠相關新聞連結

中秋烤肉大餐,大魚大肉,擔心吃到消化不良、排便不順?台灣營養基金會執行長吳映蓉提供三個小撇步,只要利用「水果醃肉料」並且掌握「肉類化整為零」、「先蒸煮再燒烤」原則,就能輕鬆改造烤肉餐變的較無負擔,大吃過後,則可多補充奇異果、土芭樂、小番茄等高營養、高維生素C、高纖維及低GI的水果。

台灣人一放假,肉類攝取就爆量!吳映蓉說,像國人偏愛的吃到飽,蔬菜水果往往只是點綴,肉品攝取常高出平常3到5倍,不僅營養不均衡,再加上油脂和蛋白質雙雙爆量,得花較長時間消化,胃排空的速度變慢,更容易脹氣、便祕、排便不順、腹痛等,中秋烤肉更得節制。

吳映蓉建議,中秋烤肉可用「水果醃肉料」,利用奇異果、鳳梨、木瓜等豐富的水果酵素可分解蛋白質,打成果泥醃肉,除了肉質軟嫰,果香還可去除肉腥;像以奇異果泥醃漬雞肉30分鐘以內即可,醃過頭會使肉質過於軟爛,至於帶筋牛腩或肉排,大約需要冰起來醃上1至2小時,重鹹的烤肉醬也可以水果醬料取代。

另外「肉類化整為零」,吳映蓉以60公斤重的成年人為例,一天所需的豆魚肉蛋類食物份量為6份,一份大約是半個巴掌大的肉片、或是一塊白帶魚大小,怕烤肉一片接一片過量,可將豬肉、牛肉切成郵票大、骰子狀,串上茭白筍、杏鮑菇、彩椒、三星蔥等蔬菜,增加纖維質並減少熱量。

至於香腸、雞腿、雞翅等較不易受熱均勻的食材,則可「先蒸煮再燒烤」,先用電鍋蒸熟或水煮燙熟,再燒烤上色。

吳映蓉強調,根據「彩虹蔬果五七九」原則,每天蔬果建議攝取量,兒童為5份、成年女性7份、成年男性9份,每份大約一個拳頭大,蔬菜永遠要比水果多1份,這樣烤肉享受美食的同時,腸胃也能輕鬆沒負擔。

中國時報【鍾志均╱台北報導】

文化部22日公布,原住民導演陳潔瑤執導的第2部電影《只要我長大》將代表台灣角逐第89屆奧斯卡最佳外語片。陳潔瑤得知入選後,表示不敢想太多,很榮幸。台片已連續4年未通過奧斯卡外語片初選,她說也許評審口味不同,「但不代表我們的電影拍得不好,原住民題材能被看見,是很開心的事情!」

台北電影節大贏家

該片女主角小薰說,聽到入選時強裝鎮定,「拍這部片時,曾暗許讓全世界看到原住民,如今感到既榮幸又驕傲,更感謝陳潔瑤選中我來演出。」

該片今年在台上映,因觸及原住民部落山林議題,加上新演員展現絕佳默契,在台北電影節拿下最佳劇情長片、最佳導演、最佳新演員、最佳剪輯、百萬首獎等5獎,成為大贏家。

擊敗《樓下的房客》

對即將公布入圍的金馬獎,陳潔瑤說最希望演員獎項能上榜,因為他們的努力有目共睹。片商昨也加碼宣布該片將在11月初重新上映,讓更多觀眾重新回味佳片。

文化部昨表示,《只要我長大》充滿人文關懷,展現台灣多元文化活力,演出充滿情感,觸動人心,決議通過由該片代表參賽。今年報名角逐奧斯卡外語片代表的影片還有《六弄咖啡館》、《樓下的房客》及《失控謊言》。趙德胤《再見瓦城》及鍾孟宏的《一路順風》因不符報名規定,無法參賽。

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